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ATENDIMENTO PERSONALIZADO COM O MAIOR
ESPAÇO FÍSICO DO NORTE GAÚCHO


Desenvolvemos um trabalho específico para cada aluno. Nosso atendimento é de excelência para você que busca melhorar padrões posturais, redução de dores, melhora funcional do seu corpo e mudanças morfológicas.

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ATENDIMENTO PERSONALIZADO COM O MAIOR
ESPAÇO FÍSICO DO NORTE GAÚCHO


Desenvolvemos um trabalho específico para cada aluno. Nosso atendimento é de excelência para você que busca melhorar padrões posturais, redução de dores, melhora funcional do seu corpo e mudanças morfológicas.

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ATENDIMENTO PERSONALIZADO COM O MAIOR
ESPAÇO FÍSICO DO NORTE GAÚCHO


Desenvolvemos um trabalho específico para cada aluno. Nosso atendimento é de excelência para você que busca melhorar padrões posturais, redução de dores, melhora funcional do seu corpo e mudanças morfológicas.

NOSSO AMBIENTE FOI PROJETADO PARA VOCÊ

Com uma infraestrutura de mais de 750m2, a Academia Rafael Tonet tem diferenciais que agradam a qualquer um!



Você já imaginou uma academia onde há um profissional especializado para a prescrição e avaliação do seu trabalho?

CONHEÇA NOSSA METODOLOGIA DE TRABALHO

Nosso formato de trabalho é exclusivamente pensado e desenvolvido de acordo com sua individualidade através da coleta de dados realizada em sua avaliação antropométrica e postural funcional, e em conjunto com análise do responsável será desenvolvida sua periodização, de acordo com seus objetivos. Com embasamento fisiológico, cinesiologico e biomecânico é estruturado os períodos e etapas do treinamento, onde os professores seguem as orientações propostas e prescritas.

Estruturamos o seu método de treinamento de acordo com seu lastro fisiológico, e a partir daí direcionamos adequadamente os exercícios que irão lhe proporcionar o equilíbrio osteo-muscular e estrutural. Em curto prazo terá redução em algias, lesões ou síndromes posturais (desbalanceamento, disfunção motora, dominância) ocasionado pela má postura. Em alguns casos, quando nos é possibilitado fazer um trabalho preventivo, conseguimos evitar procedimentos invasivos que o aluno poderia vir a sofrer. Nosso trabalho proporciona melhoria da capacidade cardiorrespiratória, metabólicas, neuroendócrinas, melhorias no sistema neuromotor, termorregulação corporal, sistema imunológico, composição corporal, flexibilidade, entre outros fatores.



- ATRELADO A ISSO, ESTRATEGICAMENTE, POSSUÍMOS UM PROTOCOLO DE ALONGAMENTO QUE AUXILIA O ALUNO EM:

-Facilitação muscular (equilíbrio de força)
-Redução de stiffines (rigidez muscular)
-Aprimoramento dos circuitos de inibição recíproca
-Dentre outros




-ESTAMOS SEMPRE ATENTOS AOS PRINCÍPIOS APLICADO A MUSCULAÇÃO, OS QUAIS ENTENDEMOS QUE SÃO RESPONSÁVEIS POR REGER A DINÂMICA PROPOSTA A SER DESENVOLVIDA POR NOSSA EQUIPE. SÃO ELES:

 -Principio da individualidade biológica
-Principio da adaptação
-Principio da sobrecarga 
-Principio da continuidade 
-Principio da inter-relação volume x intensidade
-Dentre outros


-BUSCAMOS RESPEITAR AS ETAPAS EM CADA TRABALHO REALIZADO, DA SEGUINTE FORMA:

 -Adaptação Metabólica
 -Ativação Metabólica
-Trabalho de Força
 -Trabalho de Hipertrofia 
-Qualidade Muscular 
-Definição muscular 
-Transição
- Entre outras estratégias e etapas



-OBJETIVO INDIVIDUAL DE CADA ALUNO / LASTRO FISIOLÓGICO

- Profilática 
- Terapêutica 
- Estabilizadora 
- Estética 
- Recreativa 
- Treinamento/competitivo 



SOBRE NÓS 

Rafael Tonet Aulas Personalizadas está há mais de duas décadas no mercado, onde se destaca pela excelência no atendimento ao cliente e pelo zelo técnico quando o assunto são especificações fisiológicas, cinesiológico e biomecânica de cada indivíduo. Nosso objetivo é proporcionar correção postural e estrutural, maximizando os reflexos estéticos, melhorando rendimentos físicos para que possamos ajudar cada aluno obter melhora na qualidade de vida.

ATENDIMENTO INDIVIDUAL 

Atendimento individual para você que busca melhorar os padrões posturais, reduzindo dores e melhorando morfologicamente e funcionalmente seu corpo, sem precisar fazer horas de exercício físico.

Professores Capacitados

Os melhores professores de Passo Fundo estão aqui, pois nosso foco é a formação de profissionais, com investimentos em cursos e especializações para todos.

Equipamentos Modernos

Última geração, aparelhos com a mais forte e resistente estrutura.

Melhor atendimento

Após a melhor recepção, você recebe instruções de primeira linha para todos os objetivos e realização de movimentos. Você tem atendimento exclusivo de um professor, e treina com poucos colegas por horários.

Ambiente Limpo

Higienização diária, aqui você vai conhecer a única academia que não cheira a suor.

PRIMEIRO PASSO 

Primeiramente você fará algumas aulas de adaptação e familiarização da nossa metodologia.

SEGUNDO PASSO 

Faremos um cadastro para o uso do nosso aplicativo exclusivo para marcação e desmarcação de aulas, verificar normas de limite de uso.

TERCEIRO PASSO

Marcaremos uma avaliação postural e antropométrica, para investigar desvios e possíveis problemas articulares.

QUARTO PASSO

Após a avaliação vem o macrociclo, assim traçando um mesociclo (6 à 18 semanas), dentro destes os microciclos (sessão-semana), disponibilizados em programa ON-LINE , onde os professores recebem orientações e acompanham a evolução do aluno.

QUINTO PASSO 

De acordo com a análise e feedback dos professores passado para o Professor Rafael, verificaremos a possibilidade de alteração ou evolução no trabalho. Isso é feito diariamente.

SEXTO PASSO 

FATOR POTÊNCIA
Possuímos um sistema On-line onde os dados dos alunos são lançados assim gerando o Fator potência.
SAIBA MAIS 


DIVISOR DE ÁGUAS- FATOR POTÊNCIA  





Academia Rafael Tonet buscou o planilhamento on-line, onde seus dados de treino são lançados em um sistema, gerando, assim, o Fator Potência, estratégia adotada para análise e controle da evolução quantitativa de seus resultados, gerando, ainda, um gráfico complementar.

DADOS QUE INFLUENCIAM NO FATOR POTÊNCIA:

- Series x ;
-Cargasx ;
-Repetições x ;
- (/ ) Tempo de treino ( cadência e intervalos ) 
-Resultando em kg/min. (mostrando quantitativamente o controle e evolução do treinamento) 





GALERIA DE TREINOS 



CONHEÇA NOSSO AMBIENTE

OS TREINAMENTOS SÃO REALIZADOS COM OS MELHORES E MAIS MODERNOS EQUIPAMENTOS.

Com uma infraestrutura de mais de 750m², a academia Rafael Tonet Aulas Personalizadas possui diferenciais que agradam qualquer um! Aparelhos com estruturas tubulares maiores que as convencionais. Linhas de máquinas exclusivas e desenvolvidas por nós em conjunto com engenheiros de ponta. Opção variada de equipamentos modernos e ergonômicos para cada objetivo. Banheiros e vestiários com chuveiros a gás e individuais, contando também com calefação e área de sauna.

O ambiente perfeito para você fazer musculação é na Academia Rafael Tonet



PORQUE TEMOS O MELHOR ATENDIMENTO DA REGIÃO?

Nossos profissionais estão constantemente em especializações e cursos disponibilizados pela empresa Rafael Tonet Aulas Personalizadas. Fazemos reuniões semanais ou quinzenais para discutir casos individuais de alunos.


FATOR MOTIVACIONAL

O cuidado que nossos professores têm ao acompanhar os alunos é excepcional, pois buscamos o total contato com o aluno, orientando seu posicionamento, controle de ritmo, controle de respiração, ajuste de técnicas mecânicas e de intensificação, desvios dinâmicos de movimento, amplitude e qualidade do gesto motor, intensidade relativa-IR (quebra de paradigmas e divisor de águas), calibragem de cargas, controle de evoluções das diversas variáveis do que se diz sobre sobrecarga de intensidade e sobrecarga de volume e, sem esquecer, é claro, da nossa marca registrada: FATOR MOTIVACIONAL..





FAÇA JA SUA MATRÍCULA !



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CONTATO

Academia Passo Fundo-RS (54)9944-8797


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